素食专题: 营养
维生素B12
植物性食品中也存在维生素B12。
钙
植物性食品中的钙使你的骨骼更强壮。
蛋白质
植物蛋白更优质，更健康。
大豆
大豆蛋白最优质，最健康。
脂肪
动物脂肪危害人体健康。
铁和锌
关于素食中的矿物质：铁和锌。
