吃植物性飲食,「大腦得到更多的血液,思路更明晰,精力更充沛,而且皮膚得到更多的血液,這樣你就不會老得那麼快。」
美國最大的殺手是心臟病(美國死亡者近50%是心臟病害的),而肥胖也頗為普遍。
多年來,赫芬頓郵報醫學編輯像迪安·歐尼許、約翰·麥克杜格爾、考德威爾·艾索斯丁和尼爾·巴納德已經指出,素食者在總人口肥胖率中只占很小一部分,還有心臟病不但可以預防,而且可以靠採用植物性為飲食逆轉。
美國飲食協會,在其關於素食的立場文章中,考察了所有證據,發現素食對所有人都適合,而且素食者的心臟病、癌症、糖尿病和肥胖的患病率低得多。
素食的訊息剛剛又得到一大宣揚,克林頓這位領軍人物讀了艾索斯丁和歐尼許的書,就開始轉向了幾乎是完全植物性的飲食。
他說他感覺好多了,現在的體重和上高中時一樣(迄今掉了24磅),並表示他希望因此能活得更久。
正如歐尼許醫生在下麵視頻剪輯中對沃爾夫布利澤說的,吃植物性飲食,“大腦得到更多的血液,思路更明晰,精力更充沛,而且皮膚得到更多的血液,這樣你就不會老得那麼快。即使你的性器官也獲得更多的血液就像偉哥起的作用一樣。所以是的,你可能會活得更長,而你也會感覺很好。”
希望我們的領軍人能激勵更多的人吃素。
摘自 赫芬頓郵報 Will Bill Clinton's Health Kick Inspire a Veggie Revolution?
翻譯:Jennifer Wang